Ironity ist die Eisenzone des Menschen, in welcher keine Eisenmangelsymptome vorkommen. Der menschliche Körper ist auf genügend Eisen angewiesen. Durchschnittlich enthält ein Mensch zwischen vier und fünf Gramm Eisen, das für Dutzende von Körperfunktionen verantwortlich ist wie beispielsweise für die Energiebildung in allen Zellen, aber auch für die Produktion von Hormonen, Blut oder Haarwurzeln. Sobald Eisen zu fehlen beginnt, treten typische Eisenmangelsymptome auf wie Erschöpfungszustände, Konzentrationsstörungen, ADS, Lustlosigkeit bis zu depressiver Verstimmung, Schlafstörungen, Schwindel, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Haarausfall oder Blutarmut. Ferritin ist der Blutwert, der über den Eisengehalt des Körpers Auskunft gibt. Ferritin liegt bei Männern durchschnittlich zwischen 100 und 200…
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