Liebe Frauen Sofern Sie an typischen Eisenmangelsymptomen leiden, lassen Sie Ihren Ferritinwert bestimmen. Typische Eisenmangelsymptome sind: Erschöpfungszustände, Konzentrationsstörungen, Lustlosigkeit bis zu depressiver Verstimmungen, Schwindel, Schlafstörungen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen, Haarausfall oder Nagelbrüchigkeit. Im Endstadium von Eisenmangel kann sogar eine Anämie entstehen (Blutarmut). Sofern Ihr Ferritinwert unter 50 ng/ml liegt, brauchen Sie in erster Linie Eisen, um den Eisenmangel auszugleichen. Zum Vergleich: Bei erwachsenen Männern liegt der Wert zwischen 100 und 200 ng/ml. Sobald Eisenmangelfrauen gleich viel Eisen haben wir Männer, werden die meisten gesund. In der Schweiz hat sich die Eisentherapie landesweit durchgesetzt. Wir wünschen für 2020, dass sich die Diagnostik des…
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